ถั่วลิสง ถั่วจีน ไซส์จัมโบ้ เมล็ดใหญ่มาก บรรจุ 1 กก.
ถั่วลิสง เมล็ดคัดเกรด 🥜 ไซส์จัมโบ้
🥜 เป็นไซส์ใหญ่ที่สุด ขนาด 35/40
🥜ถั่วลิสงนำเข้าจากประเทศจีน 🇨🇳
🥜แพ็คถุงละ 1 กก.
🥜เป็นถั่วใหม่ หอม สด สะอาด ไม่เหม็นหืน
✅ ผ่านการคัดสรรอย่างพิถีพิถัน ด้วยการร่อนคัดแยกเมล็ดที่มีความสม่ำเสมอกัน คัดเมล็ดเน่าเสียออก
แบ่งบรรจุเพื่อให้พร้อมต่อการนำไปบริโภค
✅ สามารถนำไปประกอบอาหารได้หลากหลายชนิด
ทั้งอบ คั่ว ทอด ต้ม มีรสชาดกรอบ มัน หวานในตัว
💡 วิธีเก็บรักษา 💡
ใส่ถุงหรือภาชนะปิดฝาให้สนิท ป้องกันมด มอด แมลงเก็บในที่แห้ง อุณหภูมิห้อง ไม่ให้โดนแดดและความชื้น
หรือจะเก็บในตู้เย็นช่องปกติก็ได้ สามารถเก็บไว้ได้นาน 3 เดือน หรือสามารถเก็บไว้ได้นานกว่านี้ แต่สีของผิวเมล็ดถั่วอาจคล้ำขึ้น ซึ่งไม่มีผลต่อการบริโภค
⚠️คำแนะนำ⚠️
ควรทำให้สุกก่อน ไม่ควรทานเกิน 50 กรัม/วัน
ควรคัดเลือกเมล็ดเน่าเสียออกก่อน
ไม่ควรบริโภคหากเมล็ดถั่วมีเชื้อราจำนวนมาก
🥜 สรรพคุณของถั่วลิสง 🥜
1. ช่วยบำรุงร่างกาย ช่วยในการเจริญเติบโต
2. ช่วยบำรุงสมองและประสาทตา ช่วยเสริมสร้างความจำ และยังมีโคลีนที่ช่วยควบคุมความจำอีกด้วย
3. ช่วยให้ความอบอุ่นแก่ร่างกาย (เมล็ด)[3] และช่วยให้ความอบอุ่นแก่ผิวกาย (น้ำมันถั่วลิสง)[7]
4. ช่วยป้องกันโรคหัวใจ เนื่องจากในถั่วลิสงมีสารที่ช่วยลดปริมาณของไขมันร้าย (LDL) จึงช่วยลดความเสี่ยงของภาวะไขมันอุดตันในเส้นเลือดและภาวะหลอดเลือดแข็งตัวซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดโรคหัวใจ
5. ช่วยบำรุงไขมันในร่างกาย
6. ช่วยลดความเสี่ยงของโรคเบาหวาน และเป็นอาหารที่ดีต่อผู้ป่วยเบาหวาน เนื่องจากช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและอินซูลินได้
7. โดยทั่วไปแล้วพืชตระกูลถั่วรวมถึงถั่วลิสงจะมีสารอาหารจำพวกโปรตีนสูงและมีเส้นใยอาหารจำนวนมาก จึงมีประโยชน์ทั้งในแง่ของการขับถ่าย ช่วยบำรุงไขข้อ บำรุงเส้นเอ็น
8. ถั่วลิสงอุดมไปด้วยแมกนีเซียม ซึ่งช่วยรักษาสมดุลของฮอร์โมนเพศ ช่วยในการทำงานของเอนไซม์ต่าง ๆ ในร่างกาย
9. ถั่วลิสงมีสารอาหารประเภทโปรตีน การกินถั่วลิสงจึงช่วยบำรุงร่างกาย โดยมีผลทำให้การเจริญเติบโตของร่างกายเป็นไปได้ดี
10. ถั่วลิสงมีสารที่ช่วยลดปริมาณไขมันชนิดร้าย หรือที่เราเรียกว่า LDL การกินถั่วลิสงจึงทำให้มีสารไปช่วยต้านการเกิดโรคหัวใจได้
(4.25)
(4.81)
